『知足』をモットーに、
日々を生きる。
2013年に『うつ病』になり、
自律神経失調症、心因性失声症とココロの病を持ちギリギリで生きている30代の♂です。
日々襲ってくる不安、悲しさ、寂しさ…
決して0（ゼロ）にできない感情に
うまく付き合っていく為に、
『自分には何もない』
ではなく、持っているもの、
備わっているものに目を向け、
『足るを知る』
ことを目標にし、生きていきたいと思います。
これを見た方達の
『ココロ カラダ』
に何か届くモノがあれば幸いです。
◆『三度の飯』くらい好きなもの◆
スニーカー、読書、youtube鑑賞
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